Durant le Carême, trois piliers essentiels guident la vie du chrétien :

 1. Le Jeûne

Le jeûne consiste à renoncer à certaines nourritures ou habitudes pour se consacrer davantage à Dieu. Il ne s’agit pas seulement d’une privation alimentaire, mais aussi d’un exercice de discipline spirituelle qui nous aide à grandir dans notre relation avec le Seigneur.

2. La Prière

Le Carême est une invitation à intensifier notre vie de prière. C’est un moment propice pour passer plus de temps dans la présence de Dieu, méditer sa Parole et écouter sa voix.

 3. L’Aumône

Faire preuve de générosité et de compassion envers les autres est un aspect fondamental du Carême. Jésus nous rappelle dans Matthieu 25:40 : « Tout ce que vous avez fait à l’un de ces plus petits de mes frères, c’est à moi que vous l’avez fait. » Partager avec les plus démunis et poser des actes de charité rendent notre jeûne encore plus significatif.